首頁 >> 動態(tài) >> 團建常見問題
戶外團建注意事項:
一、夏季驕陽似火,陽光中的紫外線也是十分強烈的,如果長時間爆曬在太陽下會對皮膚造成一定的灼傷,所以對于參加戶外團建的小伙伴而言,防曬品是必不可少的了,遮陽帽,防曬服,水等,最好在帶幾瓶藿香正氣水,清涼油等防暑藥品。
企業(yè)選擇團建方式的時候盡量可以選擇一些室內(nèi)或者水上的活動,玩的開心也能保證大家不會因為天氣炎熱而中暑。
二、戶外團建活動出汗多,所以多飲水是關鍵,但飲水切記一飲而盡,運動中或運動后大量飲水會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟增加一定負擔,造成更大的疲勞感。所以我們的飲水方式應該是少量多次。
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